Oxyal pro suché a unavené oči, bez konzervace, Hyaluronic acid

Oxyal-hlavicka

Úvod

Mapa webu

Oxyal cesta Oční jóga

Oční jóga

Již před více než 100 lety zjistil americký oční lékař William Bates, že oční svaly lze snadno trénovat. Dokonce tak můžete i přímo napomáhat vašemu zraku a ulevit unaveným očím.
Úlevu podrážděným a suchým očím přinesou oční kapky bez konzervantů – Oxyal. Po jejich aplikaci doporučují lékaři pravidelně oči procvičovat a dopřávat jim relaxaci. Nechte vaše oči odpočinout si s oční jógou!
Doporučená frekvence cvičení oční jógy: 3x denně
Výsledky pravidelného cvičení: Svěží oči a dobrý zrak i ve stáří!
Stáhněte si brožurku se všemi cviky oční jógy. Můžete si jí vytisknout a mít ji vždy po ruce.
Rozcvičení

Zavřete oči a kývejte hlavou - dopředu, dozadu, ze strany na stranu a kolem dokola. Tím si uvolníte ztuhlou krční páteř a necháte odpočinout oči.
Očima nahoru a dolů

Pohybujte očima pomalu nahoru (pohled k nebi) a dolů. Zopakujte desetkrát.
Očima do stran

Pohybujte očima z jedné strany na druhou. Hlavu mějte pořád v klidné přímé poloze. Na každou stranu se dívejte až tak daleko, jak je to možné. Opakujte desetkrát.
Očima do úhlopříčky

Nejdříve pohybujte očima šikmě do levého dolního rohu, poté pravého horního rohu. Opakujte desetkrát.
Kroužení očima

Nejprve kružte očima na jednu stranu, opakujte pětkrát a poté na druhou se stejným počtem opakování.
Pokud během cviků zavřete oči, budete si zároveň masírovat i oční bulvu.
Ostření

Natáhněte před sebe ruku, ve které držíte svisle tužku. Zaostřete na horní konec tužky a ruku pomalu přibližujte. Pořád mějte zaostřeno na tužku.
Nakonec zavřete na tři minuty oči a překryjte si je dlaněmi
Úlevu podrážděným, pálícím a suchým očím přinesou oční kapky Oxyal. Jejich výhodou je, že neobsahují konzervanty, které často narušují slzný film oka a tím jej dále vysušují. Oxyal obsahuje kyselinu hyaluronovou, která napomáhá obnovovat epitel rohovky oka.
Oční jógu si můžete zacvičit pod odborným vedením Stanky Bittnerové ve studiu Kairos v Praze na Vinohradech.